1. Svara zaudēšanas režīms
Svara zaudēšanas režīms ir paredzēts tiem, kas vēlas zaudēt svaru, palielinot muskuļu attiecību un samazinot ķermeņa taukus, veidojot muskuļu veidošanos un metabolisma aktivizēšanu.
2. Muskuļu veidošanas režīms
Muskuļu veidošanas režīms tiek izmantots, lai uzlabotu muskuļus, kas lielā mērā stimulē otrā veida ātrās šķiedras, stimulējot muskuļus un izturību. Tajā pašā laikā tas veicinās bazālā metabolisma ātruma palielināšanos, tādējādi uzlabojot siltuma sadegšanu.
3. Aerobikas režīms
Aerobais režīms palīdz uzlabot sirds un asinsvadu funkciju, vienlaikus novēršot uzkrātos metabolītus un ievērojami uzlabojot asinsriti. Tikmēr tā ir arī efektīva metode ādas uzlabošanai.
4. Profesionālais režīms
Profesionālā režīmā impulsa kāpšanas sistēmas pievienošana, lai izlīdzinātu impulsa līknes celšanos un kritumu, ir vairāk veicinoša profesionālajai apmācībai.
5. Relaksācijas režīms
Relaksācijas režīms tiek izmantots, lai atslābinātu ķermeni, samazinātu stresu un veicinātu audu asinsriti, kas ir labvēlīga metabolisma atkritumu novēršanai. Tajā pašā laikā tas veicina endorfīnu sekrēciju cilvēka ķermenī, radot patīkamu sajūtu
6. VIP režīms
Apmācības parametrus VIIP režīmā var modificēt, ieskaitot impulsa frekvenci, impulsa platumu, impulsa pieaugumu utt. Ja profesionāļi to uzskata par nepieciešamu, šos parametrus var modificēt.
